Recette d'automne à la plancha : Potiron grillé au miel et aux épices

L'automne est la saison idéale pour redécouvrir les légumes de caractère. Avec sa chair fondante et sa douceur naturelle, le potiron se prête parfaitement à une cuisson à la plancha. Associé au miel et à un mélange d'épices délicatement parfumé, il révèle des saveurs gourmandes qui accompagneront aussi bien vos grillades que vos repas végétariens. Découvrez une recette simple, colorée et réconfortante qui met les produits de saison à l'honneur.
Recette d'automne à la plancha : Potiron grillé au miel et aux épices

 

Ingrédients pour 6 personnes :

  • 1 petit potiron (1,5 kg environ)
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre
  • 1 cuillère à café de paprika doux
  • Sel et poivre noir

Étapes :

  1. Préchauffez votre plancha à feu moyen.
  2. Coupez le potiron en tranches fines (environ 1 cm) en laissant la peau.
  3. Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, le miel, la cannelle, le paprika, le sel et le poivre.
  4. Badigeonnez généreusement chaque tranche de potiron avec ce mélange.
  5. Faites griller les tranches 5 minutes de chaque côté sur la plancha, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et tendres.
  6. Servez chaud avec un filet de miel en plus à votre convenance, parfait pour un petit goût sucré-salé d'automne !
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